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신청기간 : 상시모집 신청방법 : 온라인, 방문 지원형태 : 대출지원 지역 : 전국 지원대상 연소득(부부합산) 6천만원 이하인 자(단, 생애 최초 주택구입자는 연소득(부부합산) 7천만원 이하인 자, 신혼가구 8.5천만원 이하인 자) 만 19세 이상 무주택자로서 전용면적 85㎡ 이하(단, 수도권 제외, 읍·면 지역은 100㎡ 이하) 평가액 5억원 이하 주택(생초, 2자녀 이상 가구는 6억원 이하 주택)을 구입하는 경우 지원내용 대출한도 호당 2.5억원 이내(신혼가구, 2자녀 이상 가구 4억원 이내, 생애최초 주택 구입자 3억원 이내) 대출금리 연 2.45% ~ 3.55%(소득과 만기에 따라 차등) 금리우대 다자녀 가구 0.7%p, 2자녀 가구 0.5%p, 1자녀 가구 0.3%p, 연소득 6천만원 이하 한부..

약쑥은 우리 주변에서 쉽게 찾을 수 있지만 그 효능은 놀라울 정도로 다양합니다. 건강을 지키고 싶은 분들이라면 약쑥의 효능에 주목해 보세요. 이 글에서는 약쑥이 가진 특별한 효능들을 소개하고, 어떻게 활용할 수 있는지 알려드릴게요! 약쑥의 건강 효능 살균 및 해독 작용 약쑥은 강력한 살균 및 해독 효능을 가지고 있어 몸속 불필요한 물질을 배출하는 데 도움을 줍니다. 노화 방지 피부 건강에 좋은 성분들이 풍부하게 함유되어 있어 노화 방지에 효과적입니다. 간 기능 개선 약쑥의 성분이 간 기능을 개선하여 간 건강에 좋은 영향을 줍니다. 소화 기능 강화 소화력이 약하고 몸이 차가운 체질에게 특히 좋으며, 복통과 설사를 완화시켜줍니다. [[2]] 약쑥의 다양한 활용법 차로 마시기 약쑥을 말려서 차로 마시면 건강 ..

메주콩은 단순히 된장이나 청국장의 재료가 아니라, 건강에 여러모로 이로운 영양소를 풍부하게 함유한 식품입니다. 이 글에서는 메주콩의 주요 효능과 건강에 미치는 긍정적인 영향에 대해 소개하려고 합니다. 메주콩의 주요 효능 혈관 질환 예방 : 메주콩에 포함된 불포화지방산은 저밀도 지방 단백질(LDL)을 감소시키는 작용을 하여, 동맥경화와 같은 혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 혈중 콜레스테롤 수치 저하 : 메주콩에 들어있는 사포닌 성분은 혈액을 맑게 하고 대사를 촉진시키며, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는데 효과적입니다. 건강에 미치는 긍정적인 영향 골다공증 예방 : 메주콩은 칼슘 함량이 높고, 식물성 에스트로겐인 이소플라본을 함유하고 있어, 골밀도를 강화하고 골다공증 예방에 기여합니다. 성인병 예방 : 메주..

흑메밀은 성인병 예방, 혈관 건강 개선 등 다양한 건강상의 이점으로 주목받는 곡물입니다. 메밀은 국수나 차 등으로 다양하게 섭취할 수 있으며, 그중에서도 흑메밀은 높은 영양 가치를 지니고 있어요. 이 글을 통해 흑메밀의 놀라운 효능에 대해 소개하겠습니다! 흑메밀의 주요 효능 혈관 건강 향상 - 흑메밀에는 루틴 성분이 다량 함유되어 있어 혈액 순환을 개선하고 나쁜 콜레스테롤을 감소시킵니다. 이로 인해 고혈압, 동맥경화 등 혈관 질환을 예방하고 개선하는 데 도움이 됩니다. 간 건강 증진 - 메밀 중 플라보노이드 성분이 손상된 간세포를 재생시키고, 간 기능을 활발하게 하여 간 건강을 증진하는 데 기여합니다. 숙취 해소에도 효과적이라고 알려져 있습니다. 당뇨 개선 - 루틴 성분이 혈당 조절과 인슐린 분비 촉진에..

마키베리는 최근 건강 및 미용 분야에서 떠오르는 슈퍼푸드 중 하나로, 다양한 건강 이점을 제공한다고 알려져 있습니다. 남미 칠레의 발디비아 온대우림에서 자라나는 이 작고 암흑색의 열매는 맛뿐만 아니라 효능으로도 많은 주목을 받고 있어요. 마키베리의 주요 효능 질병 예방에 도움 마키베리는 염증을 억제하는 델피니딘 함유량이 높아 다양한 질병 예방과 억제에 도움을 준다고 합니다. 암세포의 증식 억제와 혈전 방지 효과도 뛰어나요. 심혈관 질환 예방 항산화 작용이 뛰어난 폴리페놀 및 안토시아닌 성분은 콜레스테롤 감소, 혈액순환 개선 등 심혈관 질환 예방에 효과적입니다. 다이어트 및 당뇨병 개선에 유용 레스베라트롤 및 안토시아닌 성분이 함유되어 지방 증가를 억제하고, 인슐린 분비를 증가시켜 혈당 조절에 도움을 줍니..

쌀을 도정할 때 대부분의 영양분을 잃게 되는데, 특히 쌀의 가장 영양가 있는 부분인 쌀눈을 잃어버립니다. 다만 최근 쌀눈을 별도로 분리하여 섭취하는 경우가 많아지고 있어, 쌀눈이 건강에 미치는 긍정적인 영향에 대한 관심이 높아지고 있어요. 쌀눈이란? 쌀눈은 쌀 알갱이의 한 부분으로 식물의 배아에 해당됩니다. 쌀 전체 영양분의 약 66%를 차지하며, 가공 과정에서 대부분 제거되곤 합니다. 이제, 쌀눈이 건강에 좋은 이유를 몇 가지 살펴보겠습니다. 쌀눈의 건강 효능 항산화 작용 쌀눈은 항산화 물질인 비타민 E, 베타-시스테롤 등을 함유하고 있어 활성산소를 제거하고, 세포의 노화를 방지합니다. 당뇨병 예방과 관리 쌀눈에 풍부한 감마오리자놀 성분이 인슐린의 분비를 조절하여 당뇨병 예방 및 관리에 도움을 줍니다...

모바일 게임은 우리 삶 곳곳에서 꾸준한 사랑을 받으며, 남녀노소 다양한 연령층이 즐길 수 있는 문화 콘텐츠로 자리잡았습니다. 이번에는 최근 국내에서 인기를 끌고 있는 모바일 게임 10가지를 살펴보고 각 게임의 간단한 설명을 곁들여볼까 합니다. 인기 모바일 게임 목록 리그 오브 레전드: 와일드 리프트 (AOS) PC판 '리그 오브 레전드'의 모바일 버전으로, 전략적 팀 전투와 개인 기술이 중요한 게임입니다. 발로란트 (FPS) 빠른 속도의 슈팅 액션과 정교한 팀 플레이가 요구되는 전술적 FPS 게임입니다. FIFA 온라인 4 (스포츠) EA SPORTS™의 FIFA 시리즈를 기반으로 실제 축구팀과 선수를 경영하고 경기하는 게임입니다. 로스트아크 (MMORPG) 방대한 세계관과 화려한 액션, 다양한 클래스가..

자녀의 학교 생활은 인생에서 중요한 여정 중 하나입니다. 특히 초등학교 입학은 이 여정에서 아이와 함께 할 첫 번째 큰 이정표라고 할 수 있습니다. 이 시기를 맞이하는 부모님들께서는 자녀가 새 환경에 잘 적응하며 행복하고 건강한 학교 생활을 할 수 있도록 뒷받침해야 하는 중대한 역할을 맡게 됩니다. 학교 적응을 위한 지원 자녀의 독립심 길러주기 갓 입학한 어린 아이에게 학교는 전혀 새로운 세계입니다. 부모님은 아이들이 이 새로운 환경에 잘 적응하도록 독립심을 키워야 합니다. 간단한 집안 일부터 시작해 일상 생활에서 스스로 할 수 있는 일을 늘려가세요. 이는 아이들의 자신감을 높여주고 새로운 환경에서도 스스로 문제를 해결할 수 있는 능력을 키워줍니다. 학습 환경 조성하기 : 학습 코너 만들기 학습에 대한 ..

안녕하세요, 건강한 일상을 위해 여성청결제에 관해 궁금증을 갖고 계신 분들을 위한 포스팅을 준비했습니다! 많은 여성분들이 데일리 케어의 일환으로 여성청결제의 중요성을 인지하고 있지만, 어떻게 사용해야 하는지, 또 어떤 제품을 선택해야 하는지 고민이 많으실 거에요. 오늘은 그 방법들에 대해 가이드해드릴게요. 올바른 여성청결제 선택하기 인공 성분 없는 제품 고르기 인공 향이나 인공 방부제와 같은 화학성분은 여성의 예민한 Y존에 자극을 줄 수 있으니 피해야 해요. 천연 성분을 포함하고 있는 제품을 선택하는 게 좋습니다! 약산성 여성청결제 선호하기 Y존은 자연적으로 약산성 pH를 유지하고 있어요. Y존의 pH 균형을 유지하기 위해 약산성 여성청결제를 사용하는 것이 좋습니다. pH 균형이 깨질 경우 유해균 번식의..

강원도 서핑, 서핑천국 양양 ~ 강릉까지 강원도 서핑은 최근 대중화되고 있는 스포츠 중 하나입니다. 강원도는 한반도의 동쪽 끝부분에 위치한 지역으로, 서핑을 하기에 가장 적합한 지역 중 하나입니다. 이번 블로그에서는 강원도 서핑을 즐길 수 있는 지역과 그 장점에 대해 알아보도록 하겠습니다. 강원도 서핑을 즐길 수 있는 장소와 특징 양양 강원도 서핑을 즐길 수 있는 대표적인 장소 중 하나는 양양입니다. 양양은 이른바 서핑 천국으로 불리며, 크고 굵은 파도와 일년 내내 바람이 불어들어오는 이 독특한 환경으로 인해서 많은 서핑 매니아들 이 찾습니다. 또한, 양양에는 다양한 서핑 교습소와 숙박시설, 레스토랑 등이 있어서, 서핑을 처음 시작하는 사람들에게도 좋은 장소입니다. 속초 다음으로 속초 역시 강원도 서핑을..